何が起きても自分は変わらないと
改めて思えた心屋カウンセラー・のりちゃん(かのマス65期アシスタント)の記事。
タイトルは私がしてる、してないとか
関係なく。。。（๑・౩・๑）
まぁ、私がネガティブだと思ってたことを連ねてみただけです。
これはやってはいけないって縛ってるもの。
なんか言うのも恥ずかしい。
でもね、
よくよく考えて。。。
付き合ってないと
フラれない。
付き合ってると思える人といないと
二股にならない。
奥さんいる人と出会えないと
不倫にならない。
結婚しないと
離婚できない。
そしてそれを経験出来たら
経験値UP。
それをやってもやらなくても
私自身の価値は変わらない。
フラれたからって
私がブサイクになることはないし
離婚したからって
次に素敵な出逢いがないなんてことはない。
そう思うと何があっても私は私のまま。
何も奪われることもなくすこともない。
むしろ経験としての自分の身になる。
プラスしかないんだ。
そして、そうなってもいいって自分を自分で許せたら
大丈夫になった。
私の価値は変わらない。
私の魅力も変わらない。
あ、大丈夫じゃんって
問題を問題として見てるのは
自分のこころだと改めて気付いたよね。
こころのクセはなかなか手強い
目が覚めた
どうなっても大丈夫だ( ´艸｀)
のりちゃんと❤