先日、今年の１月から学んでいた
瞑想指導者養成講座が修了しました。
通い始めたきっかけは
離婚のことがあり、自分の心の荒波を落ち着けたくて
瞑想を日常に取り入れ始めました。
ヨガはやっているけど身体の事ばかりで
瞑想の理解が薄く、なんとなーくこれでいいのかな？とやりながら
？？が浮かんでました。
なんとなーく良いからやるではなく
方法、効果など知ってやりたいと思い
まささんの1day瞑想入門を受け
おもしろい、素敵な先生と感じました。
(やるならこの人から学びたいな。とここで思う。)
でもこのとき、まだお金の呪縛は解けてないので
ギリギリまで悩みに悩みまくって
仕事のシフト希望提出締め切っていたのに
お願いして何とか調整してもらうという。
決断出来たのは
その同時期に心屋を知ったので
心屋のマスターコースと比べたら全然安いじゃん！と。笑
「この価格で半年間、よし！行こう！」
決断したら早かった。
その日のうちにシフト調整、申し込みまで済ませました。
結局、3か月後マスターコース行く決意しましたが(^-^;)
瞑想の師:中島正明さん(まささん)、
本当に身体からワクワクが溢れ出てる方。
知識が豊富で話を聞いててワクワク
しかし私の頭の中はパンク。笑
最初のころ、通っていても周りは本当に志し高い方ばかり
その周りへの目が強すぎたのか
私は
話してる内容は難しくて付いてくので必死
席も後ろの方、ひかえめ、
質問しない
皆、めっちゃめちゃ良い人ばかりなのに
あんまりお話しに行けず。
出来ない自分を見せたくない。
心の中は
【自分、だめだー、できないー】
そんなことを思ってました。
しかしマスターコースがスタートしたこともあり
こんな私でもいいんだ、
だれかに遠慮して控えめでなくてもいいんだ、
自分のやりたいを優先させよう
どう思われても大丈夫
周りを信頼する
と、
瞑想TTではそれを実践するように
ホントにどうでもいいような質問を投げかけたり(私の中では切実)
上手く出来たことを同期ＬＩＮＥで送ったり、
毎回、前列陣取ったり。
最後、まささんの真横キープで写真撮るという。笑
まささんに2shotで写真をお願いするのも
少しバンジーだった。笑
瞑想TTの仲間に
表立って変わった人は他の人だけど
裏だったら私だよね。と。
何か隠れキャラみたい。
それだけ見ていてくれてたのかと思うと純粋に嬉しい。
私も私が変わったことに気がついている。
それは瞑想と心屋の2つがなければ
今の私はいない。
必然なんだろうなー。
瞑想勉強しながら
伝え方が違うだけで伝えたいことは心屋と一緒だなーと
ずっと思っていました。
両方好き。
ここからがスタートだなと感じてます。
今は
やらなきゃ！というのがまったくなくて
やりたい！という思いが溢れてます。
今までになかった感覚。
不安も焦りもない。
チャレンジするドキドキはあるけど
でもワクワクが同居中です。