モニター第二弾、美尻効果

こんにちは～≧(´▽｀)≦

ピラティスしてますか～？

越谷市を中心にピラティスライフを広める活動をしています、インストラクターのｙｕｋａｒｉです♡

大袋移転企画モニター第二弾、結果発表です♡

またまた見た目にも効果出てます

まずはビフォーアフターです♡

お尻がとっても変わりました！

最初はお尻と太ももに境目があまりなかったのですが、

とくに左側が、、

今はしっかりハムストリング（もも裏）が使えるようになり、結果ヒップアップされ境目がはっきり分かります

Ｏ脚も少し直ってきてます

少々側湾があり背中の盛り上がりに左右差があったのですが

その左右差もだいぶなくなりました

頑張った結果です

そして嬉しいお客様の感想です♡

40代も半ばとなり、ふとした時に鏡に映る肩越しから見る自分の姿に(あれっ)と。
やけに内側に入った肩のライン。何だかもったりとした首から背中に肉の厚みがある。もともと下半身にボリュームがあるのだけど、ますます大きくなってるおしり。

まずい‼と思っていたこの春。
大袋駅に立ち寄った際にFun Vieの看板を発見。ピラティスマシンってなんだろう。という素朴な疑問をもちながらスタジオのドアを叩きました。
そこに鮮やかなデザインのスパッツ姿で登場したゆかり先生のBodyに注目！
お～っ‼引き締まった手足に、wearを着ていても明らかにわかる平らなお腹と上がったヒップ。
これって効果大なんではないか！という単純な動機から即日初回トライアルからモニターを体験、その後リフォーマーグループに参加しています。

トントン拍子に進めてきた理由は大きく3点ありました。

1,切り替えの時間
様々な事がある日常の中、イライラしたりため息をつくことも。セッション中そんな事は忘れています。実のところ先生の言葉やアシストに体を動かす事で精一杯で、それ以外は頭から外れているだけなのですが、スタジオを出て家路に向かう間、悩んでいたことが整理できたり、物事がを楽観的に考えられる自分がいる。どうやら私の中で、心の切り替え時間になっているみたい。

2,症状の緩和
背骨の側湾症を持ち合わせているため、体の片側に負担がかかりがち。立つ姿勢が多い日は、夜に腰が引き連れる感じが度々あるが、レッスン後は症状が軽減されつつある。

3,体型の変化か？！
レッスン後ジーンズがスルッと。履き心地が若干違うような気がする。帰り道の歩幅も広いような、、

いつの日か私もカッコ良くwearを着こなしてマシンを使いこなす姿を妄想しつつ、、もう少し深くピラティスを知りたいな～と思う今日この頃です。

本当嬉しいです