【中級講座⑤@岐阜】

この講座は

5種類のお魚料理、5種類のお肉料理を

作ります！

シンプルな味付けなのに

素材の旨味が引き出され

本当にどれも美味しいです(^_^)

また、ほとんどの料理

蓋をしたらほっておくという手軽さ！

フライパンの前にずっと居なくて

いいのねって！

受講者の方も驚かれていました。

午前の人気No.1

煮魚

午後の人気No.1

黒豆ハンバーグ

どちらもとっても美味しかったです(^_^)

普段の

動物性たんぱく質の量は

全体のお食事の10%以下で摂るのが

理想的なんですよ！

オプティマルクッキングアカデミーで

学ぶお料理が食べられる

絶好な機会があります\( ˆoˆ )/

■日時：2018年7月28日（土）　

　　　　10:30～12:30　体験セミナー

　　　　12:30～14:00　JORAメニューのランチ（希望者のみ）

■会場：名古屋市千種区今池4丁目16-27　くどうビル

■参加費：5,000円（セミナー3,000円、

お食事2,000円）※税込

※ランチ、資料等の手配の関係上、開催1週間前までのお申込みをお願い致します。

■キャンセルポリシー：開催1週間前（7/21）よりキャンセル料として100％をご負担いただきますことをご了承ください。

■お申込み方法：下記フォームよりお申込みください。

https://bit.ly/2Mgxtnk