朝の症状
すっきり5時に目が覚めた！
でも、早いな～と目を瞑ってたら
6時になってた
朝した事
ゆるむヨガインスタライブ
ノート
今日から、ヨガ講師RYT200のコース
スタートだよ
正確には明日からだけど。
そんな日の記念すべき写真
午前中やりたい事リスト
スムーズすぎて10時には終わった
すごい！
大好きなダンスもしたりして
楽し過ぎる
昼寝二時間位してた。
午後もブログ進めて、フルヨガも
スムーズに出来た。
今日は、気分がずれてる事に
気がついて何度か今に意識を
向けられた！！
夜、また腰が痛い～。
夜した事
ノート
ゆるむヨガインスタライブ参加