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  パルクール／苺奈の曲芸その１
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  トムズ会／長女６歳の誕生日／カトルカール（お菓子）の新幹線
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  体操。
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  神戸⇔熊本　ちょっぴりグルメ珍道中♪
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  LEGEND 4　横山剛選手KO勝ち！　熊本・益城町総合体育館
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  空手仲間と写メ / 牡蠣のフライパン蒸し（クックパッド更新）
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  体操教室で汗だく！　／　火の国格闘伝説 LEGEND 4
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  指、ちょい欠損／秋のプラザ／クックパッド公開
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  ストレスによる高血圧とか低血圧とか…／秋のスイーツ♪
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  柚子屋旅館の柚子雑炊の真似っこ　／　修復中の指のコト
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  手の指をチョッ〜ピリ切断、くっつけて修復中。
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  昨日の体操で今朝は全身筋肉痛！
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  【お散歩日記】①江井ヶ島海岸　②水道筋商店街
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  友近890（やっくん）さんのライブで次男が…♪　ほか、近況。
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  ミナミで飲み会。
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  週末は三宮コレクション&クレイジーキングVol.5
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  仕事時（撮影）のスイーツ補給♪　／次男・中学校の運動会
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  小さな野望
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  首のレントゲン／伊川谷レトロ 昭和村／ドＳストレッチ

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