仕事三昧

兄も就職、娘も大学生となり私もかなり時間がありお仕事の時間を積極的に増やしてます。

ホットヨガのお仕事です。

ちょっと老体？には刺激的ですが(笑)

皆さん汗かくの好きですよね。

痩せるかはわからないけど

ストレス解消はバッチリ❗

冷え性や肩こりの方もかなり

効果あります。

でも、血圧の問題がある方や

暑いのが苦手な方は常温のヨガを

オススメします。