あるコミュニティに入ってて、
人と比べて、自分は出来てないな〜とか
少しでも安心したくて、人を下げた思考をしてしまうなと感じていた
日々、引き寄せの法則の教えに触れて実践しているつもりだけど、思考の癖に引っ張られてしまっている
買い物へ行くとき歩きながら
「今日も人と比べて気分が落ち込み気味だな、劣等感があるんだな」そんな気づきを得た、と一見
自分を俯瞰してみているようで
やっぱり責めていたようだった
お腹が痛くなってきた
自分を責めて、本当に変われるのかなどの不安や心配、
人を下げた思考をしてしまう自分に罪悪感を持ったりしてた
歩ける痛さではあるけど、痛みから気を逸らそうとした
道の途中、なんて名前なのかなーっと前から気になってた可愛い実をつけた木のところを通った
写真に撮って調べてみようと思った
一応、邪魔にならないようにしながら撮ってたら、
自転車乗ったおじちゃんに「チリンチリン」って鳴らされた
「え？通れるでしょ」ってムッとなった
そこから怒りの感情が湧き上がってきた
ここで「怒っちゃいけない」と抑える必要はない
少し前に教えてもらったことだ
罪悪感や不安や無力感を感じていた私から
怒りの感情は、引き寄せの法則の感情のスケールで見ると、いい気分へ行く途中の通過点
だから、ここは
「わ！すごい！怒りだ！波動が上がった！」と喜んでいいところなんだ、って
ここで「自分が邪魔だったのにムッとしてしまった、、
」とまた罪悪感へ戻ってしまうと、波動が上がっていけない
ここらへんでお腹の痛みから解放されていた事に気づいた
罪悪感や不安で自分には力はない、と低い波動にいるとき、お腹が痛くなるのはなんとなく気づいてた
けど、今回の流れでよりハッキリと波動が上がって、それに伴い身体も痛みが取れ軽くなったのを体感した
怒りの感情を感じられたことにガッツポーズを取り、
だけど、ずっとここにとどまる必要はない
この通過点からもっといい気分へ感情のスケールを上がっていきたい、と意図した
「おじちゃんにベル鳴らされたけど、グイグイ無理やり通られるよりは優しかったな」と考え直した
感情のスケールを上がっていって、それに伴い体感の変化も感じられたことに
「すごい！楽しい！」と感じるまでに気分が良くなった
そして、いい気分でいることがもうゴール
願いを叶えるために実践するとなるとおかしくなる
そうではなくて、いい気分でいることが幸せだから
実践する
いい気分でいられることが
もうゴールで人生大成功
そういえば、今朝方見た夢の中で私、怒ってたな、と思い出した
夢の中は今の自分の波動が現れるらしい（と聞いたけど違ったかな）
そうだとしたら、わたしめっちゃ怒ってるじゃん
最近、怒りの感情は自覚してなかったけど、無意識に抑えてたのかなー？
あと、人と比べてもいいけど、違いを楽しもうと思った
みんなもすごいし、わたしもすごい
こんな感じで引き寄せの法則の教えて生きることを実践してますー
焦らず、マイペースに、気楽にやってこー