ストレス耐性

おはこんばんち。

アサコです。

ツキイチハライタweekのため

お腹痛過ぎて

真夜中に目が覚めるという……

つら。

先日は平日休みをもらい

病院→ランチしてきたよ。

↓アフタヌーンティーのやつ

海老は剥いててほしかったな

こちらにハーフサイズデザートをプラス。

この栗のショートケーキ美味しかった

その日の我が家の夕飯。

↓ふるさとでゲットした　

ラムチョップ

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 （↑これではないけど）

お皿を選択ミスして

もりもり感がすごい！！

冷凍のラム肉って

使いづらいなーっ。

レンジの解凍したら

ドリップがですぎて

旨味が流出

自然解凍すべきだったのかな？

↓昨日、久しぶりの立ち飲み屋

限定でこんなものも。

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クラフトビールっぽいけど

そこまで普通のビールから

外れてませんでした。

この前職場のストレスチェックの

結果が届いて

開けてみると

産業医との面談に関する書類が

入ってました。

やばいな、いよいよ

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仕事中、これ食べてるんだけどさ。

気休め程度に。

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立ち飲みだけでは

ストレス発散できないのかなー。

運動、睡眠が

本当は一番いいのかもしれませんね