最近仕事中にすごく眠くなるので
うつ病の薬の内の
気分が良ければ飲まなくて良いと
言われている方の薬を朝のたった1回だけ
おやすみしてみたのですが、、、
そこから体調を崩してしまいました。。
頭痛と不安感でいっぱいになり、
焦ってしまっていたのか
お昼のお薬までもすべて飲み忘れ、、
その後お薬をのんでも、、
不安感がぬぐえませんでした。
ちなみに今も。。
怖い、悲しい、切ない、などなど
嫌な感情しか湧き出てきません。
最近調子が良くて
油断してたのが良くなかったのかもしれません。
自分は病気。
改めて心に刻みます。
