晴れていたのに急に、ポツポツと小さな雨が降り出しました。
母に娘を見てもらっているのでもう、帰ろうかと思ったのですが
次第に雨は強くなってきて
携帯の天気予報を見ると今日は曇りと晴れ。
雨が止んでから出て行こう。
少しくらい遅くてもいいか。
昔の私ならこう思えていなかった。
早く帰らなきゃ、と罪悪感も出てきたかもしれない。
しかし、自分のご機嫌を最優先にする事が大切であることを今は知っているから、
止むのを待つことにしました。
雨の中でていっても良かったのですが
今年のクリスマスに母からプレゼントしてもらったUGGとカシミアのセーターが濡れるのが嫌だったので。
案の定、空も明るくなってきて
雨が止みました
全て、自分で選べるんですね
嫌な気持ち、状態になることも。
ご機嫌で過ごすことも。
日々、感情をフラットに過ごせるように
自分がご機嫌で過ごせることを最優先に。
被害者にならなくていい。
可哀想な人にならなくて良い。
ご機嫌で、ゆったり、のんびり過ごしたらいい。
1日の、ほんの数10分でも、そんな時間を意識して作っていくと
毎日が、自分のもの、と感じられるようになります
今日も幸せな気持ちで過ごせることに感謝です。
皆様も、楽しい1日をお過ごしください