来週からスタートです
昨年12月から担当の理学療法士さんから打診受けてまして
『もう日常生活に支障がないのなら治療からコンディショニングに変えてもいい時期なのかなと思ってるんですけど、どうですか
』
』『自分もその方がいいです』と
簡単に言うとゴルフに特化したトレーニングを1時間マンツーマンで担当のトレーナーさんの決めたメニューをこなすわけです
まぁ〜、週1回トレーニングジムに通う感じですかね
で、月に1回は担当の理学療法士さんに身体チェックしてもらうって感じ
まだ年明けて4日ですけど、お尻を柔らかくするストレッチだけは欠かさず続けて準備してますから
今年のオレは違うよ
多分(笑)