過食症、過食嘔吐の止め方を無料で公開しているホームページです☆
毎年、私は誕生日あたりからおかしくなります
。(原因不明の体調不良)
きっかけは母のプレゼント。
私は律儀にお礼状を書いて、「過食はずっと止まってるけど、仕事がうんぬん・・・」と近況報告をして
そこに、母に自分のことを気にかけてほしいという期待を思い切り込めてしまうため、苦しくなります。
問題は母にわかってもらいたいとか、いろいろ期待していること。
健全な大人っていうのは、親に愛されたい理解されたいなどと期待したりはしないものらしいです。
親に無関心になるくらいでちょうどいいのでしょうね。
それでも私は母に依存して、やさしさを期待せずにいられない。
そして、いつもズレた反応がきてモヤモヤした気持ちになります。
昔からず～っと、この繰り返し。
私の知る限り、親への執着の強すぎる人ってこの病気には多いようです。
(摂食障害になる人の人間関係はたいてい幼少期から歪んでいる。それを治すのが治療の早道ではないでしょうか。これはまったくの個人的意見です。)
しかしあるとき、私と母がかみ合うことは今後100年かかってもない、と
やっと気が付きました。
母には何も期待できない、するのが間違ってるとわかりました。
それから体調も回復しただけでなく、意外にも人間関係が楽になっていました。
私は過食が止まるようになってからも、対人関係のストレスを抱えていました。
人に過剰な気遣いをして疲れたり、人の言動や顔色に不安になるのです。
そういうことがない人間関係はおもいきり楽です。
次の誕生日がもうすぐです・・・
もしまた同じことを繰り返してたら・・もう、ホント、笑うしかないです。
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