ハートソングで感情の解放

こんばんはMACOです。


先日のセミナーで

ハートソングの説明がありました。



ハートソングとは

簡単に説明すると

体に溜まった感情を

音色（声）を使って解放していくワークなんですね。



で、先日のセミナーで

ヴァイアナさんが、

”ハートソングをやってください！”

と言っていたんですね


そして、こうも付け加えていました。

”男性は太陽神経叢（たいようしんけいそう）に

悲しみを貯める傾向があります。

悲しみを怒りに変えるからです”


と言っていて


おぉ～なるほどぉ～

と思いましてね


確かに怒りはすごいパワーがでますしね。

私も怒りパワーをちょ～使っていたんです。

そして、その話を聞いた時に

その根底は悲しみなのねぇ～

と感じたのでした。

一応戸籍上男子だし☆



そこで、お風呂タイムの時に

ハートソングをしてみたんです。



まず、ハートをやって

次に太陽神経叢（たいようしんけいそう）に取りかかりました。

まぁ～、やる前からキリキリとした

違和感があったんですけどね。


そして、いくら声を出しても

なかなか解放されていく感じがしないのですね。

こびりついてます！って感じでした。

20分くらいお風呂に入りながら

”あぁ～、おぉ～”

って声を出していました。

段々と声のトーンも変わってきたので

今日はこれで終了と思って

お風呂を上がろうと思ったら


腕と足がビリビリとしびれている感じがしました。


声の振動、

声を出す体の振動で

他の部分にも影響が出たのかな？

って自己完結させましたが、

ちょっと不思議な体験でした。



ハートソングは

声を出す事で感情を解放できます。


とても、簡単ですけど

とってもパワフルなワークだなって

改めて思いました。


まだまだ、やっていない部分があるから


時間見つけて少しずつやっていこうかと思います。



ハートソングについては


応用シータヒーリングの本に書いてあります。


ご興味ある方は是非

読んでみてくださいね☆



それでは、本日はこれにて



MACOでした