こんにちは♪
先日、クリスタルボウル瞑想会２回目でした
素敵な音色を奏でてくれる
キャッシーさん♡に今回も来ていただきました♪
キャッシーさんとのお話しする時間は
いつも気づきを貰らえ、癒される
大好きな時間です
ご参加してくださった方々にも
ほんとーに感謝の気持ちで一杯です。
しかも本当に美しい方ばかり
で
私の 目の保養 心の栄養を頂けました
こんな時間をもてた事に
心からの喜びと感謝が溢れてきます。
同時に
満足してもらえてかな と いう不安
次の回にはもっと
こーしたい、あーしたいと
新たなインスピレーションが産まれる中での希望
不安と希望が入り乱れるなかで
１歩１歩 焦らずに
でも 着実に 前に進めればいい
そう自分に言い聞かせるのでした。
みなさんのクリスタルボウルの感想はさまざまでした。
手足がじーんとなった
浮かび上がりそうな感覚
お腹がグルグルとなり始めた
涙が出てきた
水の中にぷかぷか浮かんでいる感覚
クリスタルボウルほんとうに心地よい音色でした
今回はクリスタルボウルに加え
自分を愛する について
みなさんが感じる事
人生で経験したストーリーを
シェアするという時間を設けました
自分のことを知っている自分は
本当に氷山の一角
人生の波を 経験することから
揺さぶられ 鎧が外され
奥に埋もれている
自分のしらない 自分が
１層、２層と現れてくる
へー私の中にもこんな感情 や 思考が
あったんだなぁーと再発見するのです
人生のどんな出来事も
その根底に影響してくるのが
自分とどれだけ
深く 強く 繋がってコミュニケーションがとれているのか
自分をどれだけ大切に扱っているか
自分が自分らしくいれることに 許可をだせているか
心地よい自分でいるコトやモノやヒトを選べているか
人生の運転席に自分が座れているか
そんな事なのかなと思っています
（今の時点で。。）
まわりのみんなが 普通 にできてる事が
出来ない自分を責めるのではなく
大丈夫！といえてるかな。
人に言えない
過去の あんなことも こんなことも
大丈夫！と自分を許せているかな。
自分と強力なタックを組めれば
被害者であるステージから脱し
自分の人生を自分で創る
に行けるのだと思っています
I am the Master of my Fate
the Captain of my soul
人生の学びは続く。。。。