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ネット検索にも世間の流行りにも惑わされない！
自信を持って家族の健康を守れるママになる♡
My Foodology（マイフードロジー） 主宰
ワイルディング真央です
自然治癒力を引き出す食事で
息子の乳児湿疹・アトピーを克服した経験から
安心して子どもの成長を見守りたいママを
サポートしています
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3歳の娘は9〜15時まで
小学校に併設されているナーサリーに
通っています
大好きなお兄ちゃんが通う学校なので
大抵はすんなりと行くのですが、
たま〜に、
「学校行きたくないー
」
ってなるんです。。
理由を聞くと
「今日はお母さんと一緒にいたい」
と。
私は自宅で仕事をしているので、
学校に行ってくれると助かるのですが、
別に学校に行く必要はないと
思っています。
だから、そんな日は
お兄ちゃんだけを見送って
家に連れて帰るのですが、
学校を休んだ日は必ず
お昼寝するんです
（仕事中の私の背中で寝落ち、、笑）
「お母さんと一緒にいたい」
は
「今日は疲れているから学校に行けないよー」
っていう、
身体からのメッセージなんだな
って気づいたとき、
子どもってちゃんと
自分の身体のことを
分かっているんだな〜って思ったの
他にもあって、
夏場は毎日のようにバナナを食べていたのに
ちょっと涼しくなると食べなくなったり
バナナって身体を冷やすので、
もう身体に必要ないって分かるんでしょうね
これ、
子どもの偏食や好き嫌いも同じなんです
お砂糖や小麦には、中毒性があるので、
そういったものが含まれる食品を好む時は
私たち大人が止めてあげるのが大事
でも、
それ以外の食品で好むもの、
苦手なものがあれば、
その子の体の状態や、心の状態を
見てみてくださいね
何かヒントがあるかも
それではまた！
Have a nice day
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