自然と疲れが溜まっていました
季節の変わり目か、
くしゃみや頭痛
お風呂にゆっくり入って軽いストレッチで
疲れもしっかり追い出して
また、頑張って参りましょう
そんなに食べれません
胃にも疲れが溜まります
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日常の家事と仕事で瘦せたら嬉しい
アラフィフ女子は３食普通に
食べたら太る💦
できれば、やりたい16時間断食
1日2回食
これで、痩せるハズがない
趣味のダンスを沢山踊って
痩せたら、1番嬉しい
シニアに聞いた
若い時にやっておけば良かったと思う事
第3位 歯の健康対策
「Yahooニュースより」
最近よく聞く話
本日は、歯医者さんへ
無料クーポンが届いたので、
（予約していたが、3ヶ月後の今日やっと）
どーして、歯医者さんはいつもあんなに
混むのかなー
予約したのを忘れる程いつも先の予約しか
取れない
仕事の後行ったので、待たされて
寝てしまった💤
でも、待っている間流れているビデオで
更年期になると、女性は、
骨粗鬆症になりやすくなり、
歯周病にもなりやすいのです。
と！！
ただでさえ歯周ポケット深くなるのに💦
血も出るし
ダメじゃん
年齢を重ねると虫歯もダメだけど
歯周病はもっとダメだったハズ
沢山 歯を失うんだった様なーー。
歯のホワイトニングにも興味はあるけど、
そもそも歯がなくては
やはり、適度な運動と食事は大切だった
カルシウムの取れる食事
と
歯について最近した事は、
電動歯ブラシに変えて
歯間ブラシを前よりマメに
まだ、何かやった方がいいかなー
やる事いっぱいで
やっぱり
アラフィフ女子？は忙しいーー
滝
私は、この会社で今後も働けるか悩んでいます
とてもとても
アラフィフ女子？と言っても後半で💦
年齢的に次、より良い条件で
というのは中々厳しい と思う
新しい事を覚えらるか⁈
今の会社で続けた方がいいか
日々悩む
私の派遣会社の担当者は、連絡しても返事がないし
ほぼ面談にも来ない
仕方がないので、以前の担当者に相談してみる
仕事の多く出る時期など聞く
すると、
〇〇さん 派遣抵触日まで契約してますよね？
（半年後）
え？
そんな先まで？
いつも３ヶ月なのに？
急に？
聞いてないですけど。
そんな日まで、契約してたら次の仕事を見つけるのは
至難の業
聞いてません！！
担当者が勝手に契約した
そんな事していいんでしょうか？
本人の確認もなしに
これについては、派遣会社に連絡しますが。。
納得は、到底出来ません。
先日のカフェにあったお着物猫
本当に色々あります。
ただ、これもあなたそれで良いの？
このままで
と試されてる様な気もします
9月23日は何の日？
お彼岸の声が聞こえて来る
もう夕方💦
何もしていない💦
何もないけれど、白米を柔らかめに炊いて
すりこぎ棒で潰して
あんこもないので、家にあった黒豆きな粉で
きな粉のおはぎ風な物を作りました
意外と美味しかったです。
お塩がいい仕事していました
秋彼岸は、９月１９日(木)から２５(水)
までなんですね。
慌てました
ふくらはぎ やら、太股やら
二の腕やらが、まだ今日も筋肉痛の様に痛いです
瘦身 効いてるもようです。
淡路島の藻塩と書いてあります