こんにちは〜
午後から雨。
リウマチは手指のこわばりと右股関節に違和感？
でも動けないほどではないので、週一回のお楽しみのボクシングへ。
リウマチよりも貧血がだるくて、行く直前まで悩んだけど行ったらスッキリ！
細かいところがうまくいかなくて
ガードに気を取られると足がおろそかになるし
逆もしかり。
手首の角度とか
左足の膝の向きとか
腰の回転とか
肩の入り具合とか
右足の踵の上がり具合とか
逐一ご指導してくれるのでとってもありがたい！
けど脳内パニックよ！笑
もうアラフィフなので、1日ご指導は二つまででお願いしますww
と心の中でつぶやく。
出来なくてくやしい。
いつもこれがやりすぎる原因ですな
今日はフットワークを意識して、やってみました。
キックと全然違うから、これが全然上手くいかない
足をたくさん動かしたから、いい感じの疲労感です。
楽しいなぁ
動けることに感謝！