こんばんは！
朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。
半袖にタオルケットだけだと寝る時少し寒い
やっと秋かな！？
リウマチは基本的には調子は良いのですが、今日はちょっと肩と肘が痛め。
さてさて〜
ファンケルのパーソナルワン(尿検査して、足りないものをえらぶサプリメント)を継続して購入していると色々と特典がありまして、ノベルティ送られてきたり、選べる検査キットを無料でやらせてもらえたりします。
昨年もやった腸内環境検査をやりました。
尿を送って検査。
じゃーん！
Aランクでした！
ちなみに昨年はCランク。(A〜Dまであります)
この差はすごくないですか？
多分だけど、乳酸菌入りのフラクトオリゴ糖のおかげです。
最近ちゃんと摂取するようにしています。
最初の頃はお腹も張るし、おならもめっちゃ出るので、日中は摂取できないくらいで食べるの嫌だったんですが
ここ乗り越えたら腸内環境が整うはず！と頑張って継続しました。
２週間くらい経ったくらいからおならも減って(とはいえ腸が活発に動いているのでまだよく出ますw)
変化も感じられていたので、どうかな？と思っていましたが
まさかAまで上がるとは！
嬉しい！
私には合っていたみたい。
腸内環境整えるとアレルギーも軽くなるって聞いたから、期待しちゃおうかな
これからもフラクトオリゴ糖続けようと思います！