こんばんは〜
転職して元気もりもりで色々意欲的
ブログも書く気がおきる。
リウマチも体調も調子良いので家事も元気にもりもり。
昼寝もせず(眠くならなかった！w)
夜は高級パック(もらいもの)もした
有意義な休日です。
さてさて
アクテムラの注射。
前回(2週間前)にちょっと失敗して、痛かったし結構血が出た。
打った瞬間に力がうまく入らなくて動いてしまったんです。
次の日内出血もしちゃって
その次の日には元に戻ったけど
そしたらビビってしまって、今日ドキドキ
打つの怖い。
深呼吸して角度をしっかり確認して、やり方を復習して
ちゃんと打てた〜
血も針の分のみポツンて
完璧！
今までで一番上手に打てました
慣れても毎回やり方を確認してから打とう。
動けるようになってきたから、筋肉ついてきて脂肪も若干減ったからお腹のお肉が筋肉質になっていて掴みにくくなってました。
あんまり減ったらどうやって打つのかな？
とりあえず注射の分の脂肪はとっておこうかな！？笑
太ももの筋肉が落ちまくっているので、今日からスクワットはじめます。
ゆるくね
宣言すると、続く気がします