こんばんは
仕事始めから3日。
まだ3日！？笑
休み明けは体がついていきませぬ
リウマチはほぼ痛みなく。
こわばりも少なめ。寒いけど落ち着いています！
薬効いています〜
さてさて
腸活というかそこまでではないけど食べたら快調になるもの。
豆乳の力〜
豆乳ヨーグルト。
豆乳臭くなくて
柔らかすぎなくてとても好きな美味しいヨーグルト。
味も好きですが、これを食べると…
もりもり出るんです！
(私の場合デス)
朝だけで3回トイレ行っています。
しかも毎回モリモリ
良い〜やつが出るんです。ふふふ。
腸もみもしていますが、快調快調！！
母にも勧めたら母もハマって食べてるそう。
このヨーグルト、いつも行くスーパーには置いていなくて
近所だと一カ所しか置いていないのでわざわざヨーグルトを買いに行く。
いつもは二つ購入していましたが、めんどくさいので今日は三つ購入しちゃった！
おじいちゃんが立ち止まって不思議そうにみてて
(なんでそんなもんまとめ買いしとるんじゃ？)て感じで
その後そのヨーグルトを見ていたから買っちゃったかな！？
思わぬところで宣伝！？
人気ないみたいで他のスーパーは扱わなくなってしまったので、そこだけが頼り。
もっと売れるといいな！おじいちゃん買ってくれてたらいいな！
2日間食べなかったら腸の調子がいつもよりイマイチだったので、さっそく食べました！
今週も後二日！
がんばろー！
皆様の体調が穏やかでありますように〜