おはようございます。
窓を開けると金木犀の香り。
大好きな香りで素敵な朝です。
リウマチの症状は
昨日ボクシングで張り切ってしまって
(リウマチを考えないで自制しなければ動けてしまう)
楽しくていつもの倍くらい動いたら、夜に筋肉痛とは違う痛み。
これはやってしまったかもと思ってましたが、朝起きたら少しの手指のこわばり、痛みにおさまっていました。
身体が慣れてきましたかね
ほっと一安心。
昨日はトレーナーさんのミット(3分3R)のあとに会員さんでほかのボクシングジムのトレーナーさんのボランティアがあって、ミット3分2R追加。
いつものミットは身体の使い方とか教えてもらいながらで
追加のミットは教えないからひたすら打つ！
スピードも早めにしてくれて、ガッツリ。
考えなくていいからものすごく楽しかった！
たまにはイイかも〜
そして昨日一緒になった会員さんは上手だよねと言ってくれる会員さんで、イイ気分で調子に乗ってww
それはそれは楽しゅうございました。
オババを持ち上げてくれるなんて、なんてイイ人なんだ。
イイ音鳴って〜と褒めてくれるんだけど、それはトレーナーさんの力で私の力ではないから勘違いしないようにね。
もっともっと上手くなりたいな！
(オババなので強くなりたいではない
痛いのイヤ)
さてさてブログを始めて2年。
こんなに続くと思っていなかったので、記事は全て「ブログ」にしていました。
リウマチ以外の記事が増えてきて、詐欺みたいになっているので
只今分類しております。
地味に時間がかかるので、徐々に。
リウマチ記事にすぐに辿り着けるようにしますね！
1人でも読んでくださる方がいるなら、わかりやすく！
読んでもらえて本当にありがたいことです。
(朝から下のハナシとかwww)
感謝してます〜