ゆっくりと

呼吸する時のように

息を吸ったらゆっくりと吐き出すように

自分の気持ちを吐き出す
自分が学んだことをアウトプットする
なりたい自分を宣言する

自分のことは
誰よりも私自身が
聴いていてくれる
見守ってくれている

大丈夫

ゆっくりでいい
ゆっくりがいい