実は私はうつ病です。発達障害の二次障害としてうつ病になってしまいました。今は仕事はドクターストップがかかってるし、満員電車に乗れない、人混みではすぐに気分が悪くなるのでショッピングモールなんかはとても行けません。
うつ病と言っても最近は自分の世話は少しずつ出来るようになったので、ユニットバスやキッチンの片付けは習慣化して、自分ならではの心地好さを感じています。
部屋にこもると気分は余計に落ち込むので、外出は地元のマックで百円のコーヒーで寛いだ後にスーパーで安い食材を買うのが日課です。服も今まで大量に買ったヤフオクでの安い服を上手くコーディネートしていきます。
うつ病ながらも日常を丁寧に過ごしていきたいですね。
すっかり更新が遅れましたが、これからはうつ病でも前向きになれることや、自分ならではの視点で世の中を感じたこと等を語っていきたいと思っています。更新は１週間に１度はする予定ですので、よろしくお願いします。