いかに。。。
そういうことってあると思うんです。
私も度々起こります。。。
そんな時も シンプルで
ひたすら
自分を満たしていくを選択をする。
いい気分でいること
心地よくいられること
リラックスできること
楽しくいられること
寝ること
食べたいもの食べること
反対に
気乗りしないことを断ること
居心地のよくない場を抜けること
頑張るのをやめること
引き受けるのをやめること
本当は行きたくない予定をキャンセルすること
家事や子育ては圧倒的に手抜きすること
やりたくないことは しないことだと思う。
まずは、自分のストレスや負担に
なってるものを減らしていくこと
つまり 手放すことが大事だと思ってます。
そうすると
心が軽くなる
心が楽になる
心に余裕が生まれる
そんな変化が生まれたなら
それは大正解だと思うのです。
自然と
心にも体にも余裕が出てきて、
何か始めてみたくなったり、
好奇心が湧いてきたりします。
心の声って本当に身近なもので
何も難しいものじゃなくて、
今の自分が感じていることを
丁寧に聞いてあげることなんだよ。
自分が心地よい選択を追求していくのに、
誰の許可も要らないし、要るのは自分を許可すること。
罪悪感もさらさら持つ必要なんてないと思う。
一番のネックは
罪悪感手放すのが案外大変だと
私は思っている。
happyちゃんもそう言ってたよね。
罪悪感手放しは
一悟術ヒーリングが私的にはベストだった。
(軽く宣伝しておきます)
だから、
自分勝手で迷惑かけるかも
嫌われるかも お金使うかも 損するかも
まぁ怖いけど
自分本意をしてみる
案外 あれ？って思うことが多い。
ただ それだけ
そうやって、
マイルールの制限外して
軽くなって、
楽になって、
結果的に
笑顔で楽しんでることが
周りにいる人を幸せに出来る。
これが 「自分を生きる」っていうこと。
私の場合
今 笑わないで いつ笑うの？って
結構 自分に問いますけどね。
そして 最大のポイントは！！
心が満たされれば、
お金のメーターは勝手に上がる♡
ってこと！！凄くない？？！！
コンサル受けている
たった3ヶ月(5月〜7月)のあいだに
我が家は冷蔵庫，パソコン、洗濯機が壊れ買い直し、沖縄旅行して私の手術と
次々起こったし、 次々したけど
あんまり お金減った感ないの
もちろん コンサル費用も高額だったけど
家電類も同様 現金払いしましたよ。
我ながら 凄いって思う。
話は変わるけど、
昨日も 苦手なことって気づいたこと
「節約しなさい。」
「お金をかけるの辞めなさい。」
って 押し付けられること
「あーーマジ無理。。。」って 思う。
私のゴール設定の反対アドバイスを
わざわざくれること
だって 私はお金かけたいんだから。。。(笑)
テンション下がるおばさまは、居心地悪くて
仕方ない 断捨離 ちょっと頑張ります。
私のハッピーのためにね
