(🤔このテキトーなタイトルはこれでいいのか!? w)
結論を簡単に言うと
ショックマスター効きました
✨️起きたら左腰の痛みがなくなってた!!!
…その後の結論を先に言うと
元の黙阿弥となりました
青梅で傷めた右足は痛いままでしたが
左腰の痛みがなくなったのでジョギングを
再開したら
翌日から右腰が痛むようになってしまったのです
右足を庇って変な走り方したかな!?
幸か不幸か 歩くより寧ろ走る方が
痛くない位なので💧なんでやねん
明日か明後日 からテーピングして
ジョギング再開します
ガンバレ自分!!!!
☆☆☆☆
巷間を騒がせている年代別ランキングですが、
「今回のベストは勝田の4:32:XXかぁ」
…一応 こっそり覗いてみたらば…
先シーズンだと思っていたかすみがうらのタイムが採用されていました
熱中症でフラフラでギリ4.5に間に合わせたアレ
…パッとしないタイムに変わりありませんが
今年は辛くもちーむさぶよんはんに
残留です
来年はしらん
どうして青梅で足を傷めたかと言うとカバー画像のシューズのせいです。少し大きいので紐をきつ〜〜く締めたら痛くなってしまって＼(^o^)／あれ 私のせいかな？w〜〜〜