21日目

やっと…やっと、レベル1が終わった～＼(^o^)／

長かった様な早かった様な…。三日坊主がお得意の私にしてはよく続いたわ～♪

まぁ、途中でちょこちょこサボりながらやったのが続いた秘訣かな？

さて、土日はサボって何しよっかな？ウフフ(*^^*)

20日目

はい～、終わりっと。

少し身体が軽く動く様になったかな？

サイズは…変わりないけど。

まだまだ。そんなにすぐに効果は出ないよね。食事制限してないし(;^_^A

少しずつ少しずつ、マイペースで頑張ろう。

この記事にアプリから入れた顔文字を使ったら、ほとんど全部文字化けしてた！せっかく可愛いのがいっぱいだったのに～(--;)

19日目

エクササイズ終了!

そしてレベル2から使う1.5kgのダンベルが届いた！だけど、1.5kgって重いんだね(>_<)

軽かったら効果ないかもと思って、2kgのにしようとしたけど、変えなくて良かった(^o^;)充分重いわ(・・;)

あと二回、レベル1をしたらレベル2だな。今よりもっと厳しくなるけどガンバらねば(^з^)-☆