おしらせ(・∀・)/
・・青山和加の新しい企画(魂のセラピー)もうすぐ公開予定です♪・・
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おはようございます。
伊勢の占術セラピスト占い師の青山和加(あおやまわか) です。
今日は曇り空の伊勢市内。。
春のお天気を感じるふわっとした空気が流れていますｗ
今日は、いつも、私がやっている心の整理の仕方をお教えします。
まず、混乱したり、、迷ったりしたらまず文章にしていみる。
・私は、今、何が欲しいのか
・何が不安なのか
・ざわざわする気持ちはどこからくるのか
・何を見たのか、そして何を感じたのか
・それによってどんな気持ちがしたのか
・嬉しかったのか、幸せだったのか…
・悲しかったのか、さみしかったのか…
思うままにノートに書いてみる。
他人には見せない秘密のノートであるので自由でもある。
書き綴っていくうちに、自分の内にあって何かわからない不安や
不満がはっきりとしてくる。数学の数式みたいに、答えがでるのだ。
もやもやしていた感情だとか想いが、はっきりしてくる。
パソコンや、メールで文字を打つのではなく
自筆で「書く」ということで、自分の心の声が文字になって現れるから。
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潜在意識と顕在意識との、交信・・。
思わぬ答えが出てきて、すっきりする感覚。
良ければ、自分だけの秘密のノートを書いてみること、おすすめします。
書いてみても、もやもやする方、書く気になれない方は
青山までお声をかけてくださいませ＾＾ご予約おまちしております。
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