こんにちは。
あー、ブログほったらかしだなぁ～と思ってたら、もう５月です。
びっくりだわ。
書きたいことは沢山、たくさんあるけど、全然纏まらない感じ。
とりあえずのブログ更新です。
最近は朝早く起きて、チョコザップで走ってる。
３０分位走って、１５分間バイク！
走る🏃って良い✨
先日美容室行った時、美容師さんにマッサージしてもらったら、『肩こりなくなりましたね！』って言われた。
確かに、全然肩こらなくなった！
ジョギングって、血の巡りが良くなるから、肩こりに効くらしい。
人間は動物だもの。
動かなきゃダメなんだなぁって思った。
じーっとしてる日々にサヨナラ～(笑)
朝のジョギングの後、セブンイレブンでコーヒー買うのが日課です。
↓
マナラのクレンジングの定期購入始めました🎵
無料サンプルから始めて、１年位利用してた。
最近、やっぱりマナラの良さに気付いて、再開しました。
↓使ったことない方は是非お試しを♥
