男の子のママです
現在27歳
第3子妊娠中 ⑅⃝︎₊✧2015.05.13 交際4年で結婚
2015.10.27 長男出産 ＊ 4y
2017.12.25 次男出産 ＊ 2y
2020.04.10 出産予定日＊ 7m
いいね、コメント、フォロー大歓迎*⑅︎
いつもありがとうございます
最近愛用中のオリゴのおかげ
便秘になりがちな妊娠中🤰
腸内環境を整えるのに
ピッタリなの(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎
○ ココアに入れて飲んだり
気になる方はこちらから▸︎▹︎
ポリフェノールの摂取も大切♡
調整してあるミルクココアは
砂糖たっぷりだから
小さいこどもには無糖ココアを
自宅で作ってあげた方が◎
『オリゴのおかげ』は
赤ちゃん・妊娠中・授乳中も
大丈夫だから安心🍼
○ ホットココアでも
料理にもお菓子作りにも
砂糖の代わりに使えるよ◎
ハンバーグの付け合わせや
お弁当に入れる人参のグラッセも
オリゴ糖と水を入れて
レンジでチンで簡単にできた♡
○ 豆腐ブラウニー
薄力粉・ココア・ＢＰ
豆腐・豆乳・オリゴ糖・オリーブオイル
動物性食材不使用のブラウニー＊
普通のブラウニーって
バターたっぷりだからヘルシー♫
牛乳や卵アレルギーでも
食べられるよ( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"◎
▸︎▹︎オリゴ糖は原料に乳糖を使用しているけど
アレルギー原因物質の「乳タンパク質」は
含まれていないから牛乳アレルギーでも大丈夫◎
ホームページにそう書いてあったけど
心配な方は念のためお医者さんに
相談した方がいいと思います＊
チョコなしで小さい子にもピッタリ！
ほろ苦だけどよく食べたから
またバレンタインに作る予定〜♡
この前ブログにｕｐした
全粒粉100%のスコーンも
オリゴのおかげで作ったんだけど
美味しすぎて２日連続＊
○ 全粒粉スコーン
自然な甘さで美味しい〜♡
カロリーは砂糖の半分、
甘さは砂糖の８割から半分✍︎
乳果オリゴ糖(乳糖果糖オリゴ糖)は
胃や小腸で消化吸収されないから
血糖値を上げにくい糖質なんだって◎
手作りのドリンクやお菓子は
自分で甘さを調節できるし
甘味料も素材も選べるところがいいよね
こどものおやつにもピッタリ♡
体重管理中の妊婦なので🤰笑
オリゴのおかげ大活躍＊
気になる方はこちらから▸︎▹︎
URL載せておきます♡
