神戸どうぶつ王国 感想や混雑具合、行き方について

神戸どうぶつ王国へ初めて行きました。その時の感想について主に書いています。

神戸どうぶつ王国は「花と動物と人とのふれあい共存パーク」ということで、実際にどうぶつたちとふれあうことができるテーマパークです。


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平成28年Google検索急上昇ランキング1位はポケモンGO

検索エンジン最大手のグーグルが、平成2８年検索急上昇ランキングを発表しました。

検索急上昇ランキングとは、日本国内での検索が昨年（平成27年）に比べて急上昇したワード（単語）のランキングです。


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階段の上り下りがつらい～変形性膝関節症の原因とケア

階段の上り下りの時に膝が痛い、冬になると膝が痛む、といった具合にひざに不具合を感じる中高年の方も多いのではないでしょうか？

膝関節の軟骨がすり減ることによって関節が変形してしまい、動かすたびにひざに強い痛みを感じる「変形性膝関節痛」は女性に多いようです。


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野菜を増やして塩分排出～血圧を下げる

日本人の食生活は昔から、しょうゆ・みそ・漬物などを中心とする食文化であることも影響し、塩分過多になりやすいといえます。

高血圧で悩む日本人が多いのも事実ですが、塩分（ナトリウム）の摂りすぎと血圧は、どのように関係しているのでしょう？


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体温を1℃上げる習慣～筋肉が体温を生む

寒さが厳しい季節になってきました。冷えに悩む方も多いのではないでしょうか？

冷えの原因には、そもそも体温が低いということも大きく関係しています。

体温が1℃下がると、体内のエネルギー代謝が低下し、老廃物の排出が上手くいかなくなります。


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