９月に入っても、まだまだ暑い(>_<)
この暑さ何とかおさまって欲しいと思っていた矢先、ランニング中ジムで倒れました…(*_*)!!!
人生初の救急車(^_^;)
皆さんもくれぐれもきをつけて!!他人事と思っていたら、まさか自分が…気をつけないといけないですね↓
この暑さ何とかおさまって欲しいと思っていた矢先、ランニング中ジムで倒れました…(*_*)!!!
人生初の救急車(^_^;)
皆さんもくれぐれもきをつけて!!他人事と思っていたら、まさか自分が…気をつけないといけないですね↓
- 前ページ
- 次ページ
大分、さぼり気味でした…仕事やジム通いなど色々ありまして…多少、言い訳ありますが、スミマセン
おかげ様で、ウエイトが半年前と比べて５キロちょい減りました
おそらく、マラソン大会出過ぎのせいかと思いますが…ウエイト減った以上に見た目がもっと痩せたように見られ、ちょっとショックなので今はウエイトを上げようと食べてます！
食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけながらですが
おかげ様で、ウエイトが半年前と比べて５キロちょい減りました
おそらく、マラソン大会出過ぎのせいかと思いますが…ウエイト減った以上に見た目がもっと痩せたように見られ、ちょっとショックなので今はウエイトを上げようと食べてます！
食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけながらですが
久々のブログッス
仕事がバタバタで、ずっとさぼってました…
最近は、やっと落ち着いてジムにも通ってます
が…、ジムのレッスンには出ずに、ランニングにはまってます
ランニング、ハマるとヤバイかも
先月から、一日おきに外ラン１０キロ走ってます
何回か、マラソン大会にも参加して、記録更新中ッス
目指せ１０キロ４０分完走
仕事がバタバタで、ずっとさぼってました…
最近は、やっと落ち着いてジムにも通ってます
が…、ジムのレッスンには出ずに、ランニングにはまってますランニング、ハマるとヤバイかも
先月から、一日おきに外ラン１０キロ走ってます
何回か、マラソン大会にも参加して、記録更新中ッス
目指せ１０キロ４０分完走