生後231日目
昨日から
あまりにも暑いので
「水浴び」ならぬ「ぬるま湯浴び」をしています。
先日買った『baby-mo』7月号に
『水遊びデビューの楽しみ方』
という記事があったので
それを参考に…
少し抜粋するとこんな感じ
↓
月齢
上半身が安定して、たて抱きやおすわりの姿勢が
しっかりできる6ヶ月くらいからが目安です。
気温
水遊びに適した温度は
「気温＋水温＝50度以上」で、
だいたい気温にすると25度程度以上を目安にするといいでしょう。
7～8月でも、天候のよくない日、
肌寒い日の水遊びは避けてください。
水温
公共のプールは水温22度以上が一般的。
家で乳幼児をプールなどに入れる場合は、
30度～人肌程度とやや高めの水温にして。
水量
最初は、赤ちゃんが座ったときに、
腰がつかるぐらい（約10cm）の水量でOK。
赤ちゃんは3cmの水深でもおぼれるので、
水の量にかかわらず水遊びをしている間は
絶対目を離さないこと。
時間
2歳くらいまでは1回10～20分程度
紫外線対策
家のプールなら、顔から足先まで日焼け止めをぬり、
イヤがらなければつばの広い帽子をかぶせましょう。
Tシャツはほぼ紫外線を通し、ゆれると体温を奪うのでNG。
着せるなら、ぬれても体温がキープできるビーチウエアが理想です。
という訳で
我が家はビニールプール買ってないので
（買っててもベランダも狭いので使えないかも。苦笑）
お風呂で遊ぶことに！
これなら紫外線対策いらないですしねー♪
その代わり、
部屋中のエアコンは切って
外気温と同じ室温にしておきました。
うん、
なかなか良い感じです(^ｍ^)
坊ちゃんも初めは
「何？何が始まるの？お風呂？こんな時間に？」
みたいな顔してましたが
ジョウロで水をかけたりしてあげると
大喜び！
でも10分程度で終わりにしてるので
あっという間ですけどね（苦笑）
実は今、
少し汗疹が出てるんですが
（痒くはなさそう）
この「ぬるま湯浴び」でマシになるといいなー