37W2D
さて、安産に向けて頑張ろうと思ってる矢先…
昨日の昼間、
耐え難い睡魔に襲われ…
爆睡！！！
ギャーッ！！！Σ(￣ロ￣lll)
いや、
雨だったから
結局散歩には出かけるつもりはなかったんですけど、
でも、お昼御飯食べてすぐに寝ちゃうなんて～
ふ、太る…Σ(＞д＜)
で、
夕方以降、
昼間寝てしまった分を取り返すべく、
「階段の上り下り」を決行！！！！
うちの階段は13段。
それを40回往復してみました♪
つまり520段分の階段を上った計算。
はっきり言って足ガクガクでした（苦笑）
休憩しながらやったんですけどね。
インターネットで
安産に効くツボとかも調べてみたんですが、
お灸を買うかどうかは保留。
とりあえず、指圧だけしてみようかなぁと考え中です。
後は、よく話題に上ってる「スクワット」…
妊婦に負担のかからない適切なスクワット方法がイマイチわからず…
こちらもとりあえず保留。
ふぅ、今週末の検診までに
babyはどれだけ下がってくれてるかな～
っていうか、私自身もbabyもこれ以上大きくならないようにしたいな（汗）
あっ、とりあえず、
私の入院準備だけはバッグに入れて準備万端です。