連休は主人もずっと一緒だったので更新できず
ですがカラオケいったりして
好きな物沢山頂いてしまいました
日曜日なんて主人が炒飯を折角作ってくれたので
断れず
でも気持ちが嬉しかったのでOKです
▼断食の日の朝の体重
体重/52.5kg
体脂肪/失念
見事に増えています
でもスタート時から-1.9kg
今週は頑張るぞ！
昨日の家族ご飯
･ハンバーグ
･びっくりドンキー風サラダ
･らっきょ天ぷら
画像にないですがスープ
本当に食べたかった〜泣
▼本日断食明けの体重
体重/51.3kg(前日比-1.2)(トータル-3.1)
体脂肪/22.4%(トータル-1.1)
良かった。
減ってる。
今日からまた頑張るぞー！