２０１３年、新年明けましておめでとうございます

今年は、もう少し頻繁にブログ更新できるよう頑張ります

先ほどいただいたおせち。

お雑煮とともにいただきました

さて、今年2013年の目標は・・・。

3月10日の名古屋シティマラソンで、昨年よりも速いタイムで完走すること。

昨年、ICチップのラップタイムで1時間9分でした

今年は1時間を切りたいと思います

そして、昨年に引き続き四国88箇所お遍路を結願へ向けて進めること。
今年中に愛媛県に入ること

愛媛県（伊予）の霊場は、40番札所からなので、
現在17番札所だと23札所以上回らないといけません。

あまり無理をせず、自分のペースで巡礼させていただきたいと思います

そして、健康管理をしっかりし、心身ともに健やかな1年にすること

これが一番基本ですね。
健康でないと上の２つの目標達成できません

食生活にも気をつけて、常に心がけたいです

ついついやってしまうのが、後回しにしてしまうこと。

ささいなことでも、すぐに行動するようにすると頭の中が混乱しないですっきりしますよね。

「今忙しいから・・・」を理由に、後回しにしてしまいがちですが、今年はすぐに行動を起こす努力をしたいと思います

そうすることで自分の中で、何か変わればいいなぁと思います。

新年明けていろいろ前向きに自分と向き合う時間も、充実しますね。

今年も、健やかで穏やかに一年過ごすことができますように・・・

新年あけましておめでとうございます