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朝、6時半に一人で起きて
パパのためにサラダうどんを作りました。



お昼はその残り野菜にアボカド1個追加して食べて



夜はグラタンと、サラダとアジアントマトオムレツ



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グラタンはカロリー控え目&マカロニ少なめなので炭水化物も控え目DASH!




今日も全部美味しかったドキドキ






毎日…

頑張って、色々考えて

ゴハンの準備してる…






パパは毎日「美味しいね音符」って食べてくれる。




嬉しい音符





嬉しかったの、さっきまでは… ハートブレイク