８日目

吹き出物が小さくなってきたが、まだ触るとプツプツしてる(´；ω；`)

さらに新しく２つも吹き出物が出来てしまった…。
今日のよるもC-マックスローションでパックしよ

いまのお手入れ方法は
メディプラスゲル
↓
C-マックスローションでパック
↓
キュレルのクリーム
↓
ダラシン

もう少し変えた方がいいのかな?



吹き出物が酷くなってから
ずっとバランスの取れた食事、お菓子(甘いもの)を食べない、
３食きちんと食べてたら万年の便秘なおって体重へった＼(^^)／
夜ごはん遅くに食べてるのにw

バランスの取れた食事って本当に大事