個々がそれぞれ輝く社会を!
今のあなたに「とっておきの一着を」!
大阪で、あなたの人生応援ファッションスタイリストをしていますMIHOです。
おうちにいながら「理論」が学べて、「料理が」できて、
右脳と左脳をフル活用する90分レッスン
を受講しています。
講師は、公私ともにお世話になっているアントレサンク山下有里さんです
内容はこんな感じ
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2020年8月
◆ダイエット
コロナ太りを解消してスレンダーな自分を手に入れましょう
2020年9月
◆アレルギー
春先にでるアレルギーには今からの対策が効果的です
2020年10月
◆脳力・記憶力アップ
歳を重ねても脳を育てることは可能です
2020年11月
◆美肌
乾燥が気になる季節もしっとり美肌を目指しましょう
2020年12月
◆更年期
35歳を過ぎたらどなたにも受けて欲しいレッスンです
2021年1月
◆デトックス
老廃物を出して脳も体も楽しい春に備えましょう
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私にはどれも気になる課題ばかり!!!
学んでみると
食にこだわってきたつもりが
こだわりを帳消しにしてしまう
食べ方や生活をしていたことに気づきました・・・汗
ただいま食養生そしてライフスタイルも改良中です。
ほんの数日試しただけでも体がラクになっています!
変化が本当に嬉しいです
きっかけ薬膳ダイエット編フォロー動画はどなたもご覧いただけるようです。
これだけでも勉強になりますよ!!!
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