キッコーマン豆乳シリーズ

標準体重まで

月2㎏ペースで13ヶ月以上かかる

月3㎏ペースだと約8ヶ月・・・

気が遠くなりそうです

笑い事じゃないけど

いくら何でも1ヶ月で4～5㎏は落とせない

だろうなぁ

よっぽどハードな運動&食事制限かけないと

新たに食事を見直すだけでもかなり

変わってくる…はず

というわけで！(何が？)

キッコーマン豆乳シリーズ(唐突) 

今回はアーモンドとフルーツミックス

アーモンドは香ばしさと甘味が程よくマッチ

フルーツミックスは昔ながらの懐かしい味を

感じます。

ビタミンも摂れるので、店でみかけたら

買ってます。

最近は無塩・無糖タイプのトマトジュース

も購入しています。

リコピンパワーを期待