お正月、お餅食べた？
体調が悪かったけれど
お餅は何とか食べられました。
白味噌をベースにしたお雑煮に入れて。
地域によりお吸い物なんだよ、と知った
時は「へぇ、そうなんだ」
と。
たぶん向こうも「白味噌っ
」と
驚いたのかも
日本全国への旅行してみたいな
話の脱線ついでに
昨日、寝る前に柔軟体操(ストレッチ)すると
身体のエンジンのかかりが良いというか
ダルさが溜まりにくいような気がします。
風邪(インフルエンザ？)でずっと寝て
いましたからね
これからは毎日欠かさずストレッチ行う
ようにします。日課ですね。
お餅のように伸びやかな身体作り
目指します。
カチカチに固まって乾燥しないように
しなきゃ(p｀･ω･´q)
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