皆さん、こんにちは！
熊本のパーソナルジムMY-GYMの一寸（いっすん）です。
最近は休日に出かけることがめっきり減ってしまったので、時間があれば〇etflixや〇outubeを垂れ流しにしてしまっています。
つい先日、〇ターウォーズを一気見したのですが、小学生の頃にみたものがこの年になってみると全く違った作品にみえて驚きました。
宇宙と光る剣にワクワクしていた頃と比べて、考えることやとらえ方も変わったからなのか、面白さも倍増したように感じます。
物のとらえ方や考え方が変わるだけで見える世界が変わるんだなという気付きもあってとてもいい体験をしたなと思います。（せっかく熊本は自然あふれる場所なので、今年はキャンプなんかを始めてみたい…）
さて、今回は熊本のパーソナルトレーニングジムが教える「痩せるためには思考法を変える」という題に沿って「太る思考法」「痩せる思考法」をご紹介していきます。最後まで読んでいただけると嬉しいです！