~食事制限があっても楽しく食べたい~

~食事制限があっても楽しく食べたい~

腎不全になってしまった夫の食事の記録

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止血の薬を飲んでいれば、目の方の問題は解消されて来ている夫。
これから先、ずっと止血の薬を飲み続けるのかなぁ。

ここに来て新たな問題。
これは透析とは関係ないかも知れないけれど…。
男性にもある更年期。
夫は年齢的にその真っ只中なのですが、更年期障害が出ている?

知人の会社では温厚だった男性が、ある時からイライラ・攻撃的になってしまい、社内の空気が一変したとか。

夫の場合はザワザワとした不安感に襲われるのと、不眠の二本立てです。
攻撃的になるよりはいいのかな?

お世話になっている病院で、睡眠導入剤を処方してもらっているのですが、それを飲んでも眠れない日があります。

先日も、私が起きる6時頃まで眠れなかったようで、普段なら10時過ぎに「バスに乗ったよ。」と連絡が入るのですが、それも来ない。

ちょっと不安だったので、まだ家にいる時間帯に何回か電話もしていたのですが、それに出ることもありませんでした。

心配になり、仕事を抜けて家に帰りましたよ^^;
家に着いた頃になって「寝坊した。今起きたよ」と連絡が…。
結局その日は仕事を休んでしまいました。
だからと言って昼間に寝てしまうと、また夜に寝られなくなりそうなので、「絶対に昼寝しちゃダメだからね!」と念を押して仕事に戻りました。

眠れないのは辛いと思うけれど、私が「眠れなかった」と言った時は「それは気合で対処するしかないね」って言っていたのに(笑)

とにかく無事で良かったです^^

ついでに、普段は買いに行けないパン屋さんにも寄れたしね(笑)

そのパンでの朝食。
1本だと多すぎるので半分に。
サラダは出来るだけ細く切って、水を変えながら30分以上水にさらすようにしています。
ヨーグルトは50グラム+頂き物の手作りマーマレード。
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この日の器 : アラビアのパープルパラティッシとイッタラの黒いTEEMA