前々から姉に誘われてたジムに、やっとこさ行ってみた
うちから歩いて5分の所にあるCOSPA
ビジターチケットをとりあえず5枚買って
姉と姉のお友達の3人でヨガに参加
自宅でwiiのヨガをやったくらいしか経験がなくて不安やったけど
初心者クラスのヨガにはおじさんからぽっちゃりさんまで色んな人が参加してて、ちょっとホッとした（笑）
片足でバランスを取るようなポーズではフラついたりもしたけど、なかなか楽しくて45分はあっとゆー間だった
先生の「あとひと呼吸でぇ～す」が可愛くて、この先生目当てのオッチャンとかいそうやな～とか
ヨガ中やのに雑念だらけやったワタシ
その後30分だけ歩いたんやけど、こっちの方がきつかったな～
終わって5分くらいフラフラしてたもん（笑）
完全な運動不足やわ
こりゃ来月からは会員になって、本格的に運動しなくてわ？！
（ホンマかいな）
iPhoneからの投稿
