昨夜はナースマコが遊び来たよ。

昼間は結納の儀式も終わってなんだかこれで本当に夫婦になるんだな～って...

そのお話はまた書く？として、金曜の夜はチョコっと走り行ってきました。

繭の住んでるところは掛川の北部入り口なのですぐ様登りがあります。

しかしながらいつもの道は夜、工事の為に通行止めになるんだと！

なので久々に倉真方面、さらにキツイ坂です。

追い込むとかそーゆーのじゃないけど、結構足パン。

そんな疲労も含め夜のサイクリングは気持ちよかったです。

土曜日は雨予報だけど仕事でしたので関係ナスw

降る前の出勤前に小一時間、

マーボさんと周回練。

最初の長い登りは先に行っててもらい、平坦区間(やや下り基調)のとこは38km/h～40km/hツキイチで。

最後のポコポコポコがめちゃキツイ！

一周

距離:22.73

タイム: 48:34.2

平均速度:28.1km

最高速度:50.4km/h

獲得標高:261m

平均ケイデンス:87rpm

目玉焼きをご飯の上に乗っけて食べるのがマイブームなんレス♡

人をお招きするのは大好きなので、どしどし遊びに来てください♪

ちょい練とマイブーム