昨日は凄いコ達が練習に付き合ってくれました！

2人との出会いはいずれも今年。

マサはラーメン屋の息子で凄い子がいるって知っていたけど、遠征先のフランスからたまたま帰国した時のCSCウィンターロードで初めて会ったんだよね。

増田くんとは今年のTOJの飯田ステージで。ボンシャンスの若手ライダーとして選手達パレード走行の先導をしていたっけね。

2人とも静岡出身の若手実業団、バリバリのレーサーです

オフシーズンになり地元へ帰ってきたところ、一緒に走ろうって事になりました

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age19.20と食べ盛りな男子達。

メガ盛りで有名なピエールに行ってみるのもネタ的にアリだな、

と言う事で近場の藤枝総合運動公園をグルグル2時間付き合ってもらうことにします

お互いフランスや飯田で走っていた今シーズン、どうやら一緒に走るのもまだ2回目らしいけど、同じ年頃とっても仲良し。

今日は色んなお話出来るね♡

さぁ、行こう！と向かう中、黄色いopen car、

まっき～さんだ笑笑笑

2人もまっき～さんを知っているのでUターンしてくるまっき～さんを待ちます。。。

たら、、、

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なんとOP選手ではないか！！！

いやいや、TOJとか出ちゃう人がなぜここにw

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朝ラーで燕へ行ってきたらしい。まっき～さんの顔の広さには感服ですw

もちろんみんな知り合い同士な訳でそれぞれ何故藤枝に！でビックリポンしながらお話しできました(^_^)

激坂で有名な檜峠へドライブへ行くお二人とバイチャし、いざ！

一周約9.5km 標高差89m 獲得標高129m

一周目は、コースもわからないし、とりあえず案内しがてら。

今日は遅かろうが2時間走りきる‼︎というのが私の目標です。

1周目 19:16.45 平均心拍169bpm

2周目 19:53 心拍ave170bpm max189

3周目 19:47 心拍ave169bpm max183

4周目 19:47 心拍ave169bpm max183

5周目 18:31 平均ave171bpm max184

6周目 19:35 心拍ave170bpm max180

いつもなら四周目からタレタレですが今日はクライマーの増田君にスプリンターのマサがそれぞれ牽いてくれましたからね。

なんとか最後まで持ちました！

初の6周回おめでとう自分w

ちなみに2周目、彼ら本気で行ったのだけど、そのタイム聞いたら凄すぎて笑っちゃったw

やっぱり違うなぁ。。。

マサに”平坦強いっすネ”

って言われたよ。

平坦強いってゆうか、登りが激遅プンプンなんよ

本当はこれを1人でこなせる位にならなきゃなんだけど、5周目とか登りでバテバテになってきた分平坦鬼牽きしてもらったからなぁ。。。

ひとりじゃ到底無理だと再認識したけど、とにかく2人のおかげで2時間ミッチリ走り込めました！

ありがとね(^_-)☆

さぁ、ご飯♪

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は、大盛りは混んでくるとやってくれない事実を後で知り

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大したインパクトも無くw

でも、これまた共通の知り合い、大ちゃんトークで盛り上がったりw

とにかくとっても楽しかった！

あとは、増田君に岡部からの81号を案内してもらい、再びビクター坂を登り、滝沢まで。

滝沢いくまでの途中、ゆる～い登り基調、いつ切れようか後ろでこっそり泣きながら走ってたよ(泣)

滝沢も先に行っててと言うのに後ろチラチラ、諦めさせてくれません(酷)

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登りきったところで川口～蔵田は雨だから断念！(嬉)

最後は海外でも通用するモノホンのスプリントを拝ませてもらいました

目がテンとはこの事。

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2人のおかげで平日なのにとっても苦し楽しいハードライドとなりました

走行距離:111km

獲得標高:1097m

平均速度:27.18km/h

最大速度:65.54km

平均心拍:160bpm

最大心拍:189bpm

平均ケイデンス:83rpm

最大ケイデンス:124rpm

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またこっちにいる間にアヅとかみんなで遊ぼうネ！！

2人とも、本当ありがとう！！

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マサと増田君とで周回練＋滝沢