【 農トレ〜御前崎 】

今日は重大発表をしたいと思います。

でもその前に自転車のトレーニングライドの事をば。

マーボさんとM島さん、お初な島田のE塚とで練習してきました。

皆さんエコパやら磐田のエンデューロを控えておりますからね。

それにむけ御前崎を含めた農トレに行く事に。

集合場所は牧之原台地のサーK、ここまで登るのに乳酸パン竹林回復してない事を悟る。

その為10分近く遅れてしまったすみません←

嘘です。も少し早く出るべきでした。

ごめんなちゃい

お初なE塚ともご挨拶。

どうやら湖西のJAPANとも友達らしい。

ご挨拶したらばR79で菊川へ下り電気屋ギャルアヤと会う。

前にも農トレに行く時会ったっけな。

スタート場所であるミニップで少し休憩したらいざ農トレ、ラップボタンPi。

太ももダルダルで早々に、早々に千切れてお見送り。

去年は何度か1人でも練習した鬼のアップダウンコース。

そのキツイ斜度といいもう全然脚回らないしおまけに東風、向かい風。

やんなっちゃうよ、と竹の子見たりトカゲみながらエッチラオッチラ途中迎え来てもらってゴール。

農トレ  16km　41分11秒

ベストから7分弱遅いんですけど。。。

皆さんどうだった？

と聞いたらマーボさんとM島さんでローテして29分46秒だったらしい！

この風の中ゴイスーです。

しかも島田のE塚君も最後の山まで付いてきたとか！

今後が楽しみですね！

からは平坦。

本当は繭もこの日は少しでもローテ加われたらなぁ、とか思っていたけど、この絶不調。

もう付いていくだけにします。

ここから真っ直ぐに南へ出ると御前崎海岸線。

向かい風36km巡行、一箇所の登りでやはり千切れる。

少し前の登れる繭ちゃんは天に召されたようです。

　

少し待ってもらってまたくっ付く。

灯台も無視してナブラ市場もスルー。

R150は信号も車も沢山なので注意して。

からは牧之原K233を右折。

御前崎センチュリーライドのコースです。

ここからはペースアップ。

なんとかひっついて頑張るんだけど、あ～もうソロソロ坂入るな～なんて考えがよぎりそこで終了。

勝俣城入り口のとこでした。

一応ラップ押して後で確認したら38.12km、阿部33.32km/hでした。

150号通ってこれはやるな繭。

嘘です。

牽いてくれた方々のおかげです。

練習付き合ってくれてありがと♡

お楽しみの談笑(^^)

M島さんは昔、ウィンドサーファーだったらしくショップの契約ライダーだったとか！

通りでチャラい上によく喋る爽やかなわけだ。

FBの写真、勝手にアップ

さっ、今から飲み会です。

重大発表はまた後日♡

続く