おつかれさまです(´∀｀)
いきなりですが‼︎
最近、空見上げてますか⁇☁️☀️
忙しいとついつい頭の中がいっぱいで
考えることが多過ぎて
日々の生活に追われて
食事時間さえ上の空で”ただ”食べて
気づけば
翌日、翌週、翌月の予定ばかりに
フォーカスしてて
全然”今”に自分が居ない
ってことになってたりしませんか⁇
ふっと我にかえって
少し立ち止まって
空を見上げてみてください( ´ ▽ ` )
そんなにせかせか動かなくても
大丈夫だってことに気づくはず(^^)
空を見上げてボーっとしてみて
自然に触れてみてボーっとしてみて
木々や芝生のにおい
雨上がりのにおい
公園のにおい
海や川のにおい
感じてみてください🥹
今しか感じられない
その時だけの感覚があるはず
それをグラウンディングというらしい☝️
自然と自分が一体化する
自分もちゃんと地球の一部なんだ🌏
もしかしたら素敵なひらめき💡が
下りてくるかも‼︎(*≧∀≦*)
私の場合は
どこまでも広い空をみてると
忙しくしてる自分が
バカバカしくなっちゃう笑
そして肩の力を抜いて
頑張れる╰(*´︶`*)╯
あなたの地域の空はどんな空ですか？
沖縄は曇り空が晴れてきて
やっと洗濯物が乾きそうです😂😂
さぁ洗濯頑張るぞーい😤
明日も素敵な１日になりますように✨