土曜日にリセットし、その日の就寝前からピルを服用して２日。
まだ２日ですが、寝る直前に飲んでそれからすぐ寝てしまうので、今のところピルの副作用は出ていません
(出てても気付いてないかも
)そして初日はいつも通りの出血でしたが、早速ピルの効果か!?
２日目からもうほぼ出血ありません！
そして鎮痛剤も２回しか飲んでません
いつもなら、生理の４日目くらいまで飲んでいるのに…。
初めて服用しましたが、早速効果を感じられて嬉しいです
でもまだわからないので、もうしばらく気を付けてみたいと思います。
(血栓症とか怖いし
)そして今日から８月ですね！
去年の今頃は体調悪すぎて死んでました。
夜間診療にも２回行きましたし、ご飯もほとんど食べれず点滴も３回しました。
色んな病院も回りました。
とりあえず今のところご飯も食べられているし睡眠も取れているので、なんとか元気です
でもこれからまだまだ暑くなるので……
油断大敵！
ですね
皆様も水分たくさんとって、睡眠や食事も出来るだけとって、塩分もとって、熱中症や脱水には気を付けましょうね
ご飯は食べられなくても、フルーツやサラダ、お菓子でもいいので何かしら食べるようにして下さい
寝不足の時は、１時間でも昼寝をするとだいぶ体力回復します
私は最近、なぜか朝早くに目が覚めてしまうので、仕事の時は仕事前に１時間昼寝をするようにしています。
そして体調悪くなったら無理せず涼しいところで休みましょう。
仕事も無理していかないことです。
これらは去年、私が身をもって感じたことです。
当たり前のことですが、これらが少しでも皆様のお役に立てれば嬉しいです☆