楽体 (rakuda) らくだ

テレビで紹介されていた楽体(rakuda) 。


年齢とともに気になる背中の脂肪にいいかなと思い買ってみました。

胃袋メモ　☆子連れで行けるレストラン発掘中☆

ピンクがかわいかったのでソフトタイプを買いましたが、オリジナルタイプでもよかったかも。


面倒でまだDVDを観ていませんが、なんとなく背中に効く感じでやっています。


ストレッチとしてはなかなかいいかも。


肩甲骨によさそう。