こんばんは。
今日はなかなかハードな授業スケジュールで疲れました
おまけにとっても早起きだったし…
というのも。
実は昨日は授業が午前中早くに終わり、その後半日過食嘔吐に捧げてしまいました
しかも昨日は
「なにか得体の知れない不安・ソワソワから」
ではなく、完全に
「過食したい欲」
からの過食嘔吐でした…
吸収する勇気もなくこんなもったいないことをして、罰当たりな人間ですよね
本当は進めたい課題もたくさんあったのに、無駄な行為のせいで何も進められなくて
そんな自分が悔しくて、昨日は潔く早く就寝して今朝早朝から取り組んでいたわけです
今日は早朝から始動してハードな授業も乗り越えられたし！
頑張った、頑張った。今日は。
あさごはん
キャベツの千切り・サラダチキン
フカヒレ入り中華スープ
ぽんかん
オールブラン・ヨーグルト・はちみつ
ちなみに早朝勉のお供は
またまたゼリーでした
おひるごはん
豚肉のさっぱり炒め
蒸し鶏とワカメの酢の物
もち麦ごはん
キャベツの千切り
ガッツリお肉もたまにはいいですね
しっかりスタミナつけて授業も乗り切れました
よるごはん
ミニ冷やし中華
えびと水菜の白湯スープ
ミックスサラダ・カニカマ
蓮根のきんぴら
値引きシールついちゃってる～
どうしても冷やし中華が食べたかったのです。
盛り付けて、からしも入れて混ぜ混ぜ～。
やっぱり美味しかったです♪
ちなみに、きんぴらはお惣菜なので手作りではありません
今日はなんだかおなかが膨れなかったので、デザートに、急いで消費しなければならないヨーグルトと冷凍しているバナナを食べました
バナナは甘くて、もはやちょっとしたスイーツですね
明日は授業はお昼から。
それまで図書館で課題をしようと思っていたのに…
先ほど確認すると、明日に限って午後から開館
も～
さっそく予定が崩れました(笑)